Mason Johann Rossi Archivi - TRIAL Guerini

Senti chi fuma

mv — Sun, 15 Mar 2020 02:00:00 +0000

Il fumatore nervoso, quello rassegnato, l’ex tabagista di successo, l’indeciso, il pentito.
Esistono tante categorie di fumatori, quasi tutte accomunate dalla fatidica domanda che a un certo punto emerge inevitabile:
«E se smettessi? Sì, ma come?».
Mentre sono molti i libri che hanno affrontato il come dire addio alle sigarette, attraverso consigli di medici, psicologi e altri specialisti, nessuno si era ancora preso la briga di ascoltare i diretti interessati, le loro richieste, le motivazioni e i bisogni.
Lo hanno fatto per la prima volta gli autori di «Senti chi fuma», da anni impegnati nella divulgazione dei temi più “brucianti” del tabagismo. Lo hanno fatto utilizzando le più moderne tecniche di storytelling, una branca della medicina narrativa, utilizzando interviste semi-strutturate ad oltre venti persone che hanno affrontato il percorso di cessazione. Ne sono emersi due elementi fondamentali che devono orientare le politiche antifumo dei prossimi anni: solo i fumatori possono essere autori del percorso di cessazione, ma per ottenere risultati significativi, occorre che siano seguiti e sostenuti da una classe di medici formati a formulare proposte individuali e «ricevibili».
Perché un fumatore, pur sapendo tutto dei danni procurati dalle sigarette, continua a fumare, anche in seguito a gravi problemi di salute? La risposta risiede anche nella psicologia cognitiva e nelle scienze comportamentali, in particolare nel concetto di «nudge», ovvero qualsiasi aspetto in grado di alterare il comportamento delle persone in modo prevedibile senza proibizioni. Una specie di «spintarella» nella direzione della scelta che si desidera ottenere.
Ridurre il danno non vuol dire solo smettere - pur rimanendo l’obiettivo principale - ma assecondare l’uso di prodotti del tabacco in qualche modo meno nocivi, in particolare per quelli che non vogliono o non possono superare la dipendenza.
Le storie raccolte hanno confermato che l’approccio al tabagismo deve essere tagliato su misura, come un abito fatto a mano: così i fumatori tendono ad organizzarsi verso comportamenti e prodotti che diminuiscono i rischi per la salute propria e di chi sta loro vicino.

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Ecologica

mv — Thu, 12 Mar 2020 07:00:00 +0000

EcoLogica è una guida semplice pensata per le persone che lavorano, che non hanno tempo, che hanno figli da crescere ma che allo stesso tempo hanno voglia di esercitare un'azione "politica" con le proprie scelte.
Molti comportamenti appaiono non solo semplici e accessibili, ma anche divertenti, creativi ed economici, capaci di creare effetti a catena di sensibilizzazione e di diffusione di buone pratiche.
Mettere in atto piccoli comportamenti coerenti è un circolo virtuoso che può diventare uno 'tsunami' ecologico. Per consegnare ai nostri figli e ai nostri nipoti un Pianeta più bello, lussureggiante e abitabile.

Il volume è stampato su carta ecologica certificata.

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101 motivi per non fumare

mv — Tue, 25 Feb 2020 16:00:00 +0000

Per smettere di fumare sono necessarie motivazioni forti, spiegano gli autori e le sigarette sono inoltre un grande inganno di marketing e sono studiate per aumentare la dipendenza. Per questo il libro è innovativo. Non è un metodo per smettere di fumare, ma una guida scientificamente accurata per trovare da soli la propria motivazione. Uno strumento utile anche per chi vuole trovare gli argomenti giusti per convincere un adolescente a non iniziare o a smettere. Un libro, come spiega il dott. Beatrice, che “ho scritto perché vorrei operarne sempre meno”.

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